Acaba el mes de Agosto y vuelta a la rutina. Una palabra que nunca quieres escuchar \»rutina\». Llegan las clases, el trabajo y muchas cosas más. Lo dejarías todo de lado, por estar más días en la playa o tomando algo con amigos.
Pero las vacaciones se acaban, es inevitable. Sin embargo, existen distintas medidas que ayudan a combatir este síndrome postvacacional:
1. Planificar la incorporación al trabajo.
2. Cumplir el horario laboral, aunque duela.
3. Programar alguna actividad agradable para después del trabajo: gimnasio, correr, cursos de formación etc.
4. Aprovechar que los días aún son largos y hace buen tiempo para salir con amigos o con la familia.
5. Ver el lado positivo de las cosas
6. Dormir bien.
¡Ya sabes! si cumples estos consejos, no será tan dura la vuelta.
El blog de Cesión ETT 